MEDITAATIORYHMÄ

Meditaatiot kesätauolla!

Kuka kertoo tarinaasi

Tervetuloa tutustumaan hiljentymiseen ja harjoittelemaan läsnäoloa ohjattujen meditaatioiden avulla. Aihetta lähestytään helpoilla ja käytännönläheisillä harjoituksilla, joiden avulla on mahdollista hiljentyä ja rauhoittua itsensä äärelle uudella tavalla.

Meditaation avulla voit saada selkeyttä ja uutta näkemystä arkeen, sekä oppia kohtaamaan tunteesi lempeällä hyväksynnällä.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan juuri sellaisena kuin olet. Pukeudu rentoihin vaatteisiin, joissa sinun on helppo hengittää ja liikkua.

Tilaisuudet järjestetään kevään aikana Etelä-Haagassa seurakunnan nuorisotalo Tönössä (Kauppalankuja 2) torstaisin tai viikonloppuisin. Meditaatioharjoitukset kestävät noin tunnin, jonka jälkeen on mahdollista jakaa kokemuksiaan keskustelun merkeissä.

Osallistuminen on maksutonta.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: sarianne.tahtivaara @ gmail.com